Stay healthy | Bianca Timofte

Gluten & sugar free protein pancakes

Publicat 12/06/201825/01/2019 adminLasă un comentariuPublicat în Blog, Stay healthy

Mm, cred că e cea mai delicioasă alegere pentru micul dejun. Cu toții iubim clătitele dar încercăm să ne abținem din a le consuma prea des, căci conțin făină albă și zahăr. Astăzi am încercat pentru prima oară o rețetă de pancakes sănătoase și pentru că au ieșit super suuuper gustoase o împărtășesc și cu […]

Cum am slabit cate 500 g pe zi

Publicat 14/12/201724/04/2019 admin3 comentariiPublicat în Blog, Stay fit, Stay healthy

In general, am o alimentatie sanatoasa, consum alimente din toate categoriile de produse, dar incerc sa nu fie in cantitati foarte mari si sa am un program cat de cat stabilit. Tin diete doar atunci cand trebuie sa slabesc cateva kg intr-un timp foarte scurt. Pana acum am incercat 2 regimuri: Oshawa si Dukan. In […]