Masivul Ceahlău – Vf. Toaca

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Blog, Stay fit, Travel

Mă întrebam dacă poate exista vreo activitate care să îmi placă mai mult decât alergatul. Dupa ce am făcut un traseu de aproximativ 7 ore până la Vf Toaca și înapoi, mi-am dat seama că hiking-ul, chiar dacă este mai solicitant, te încarcă cu mult mai multă bucurie și satisfație de sine. Și pentru că […]

3 luni de kickboxing

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Blog, LifeStyle, Stay fit

De mulți ani îmi doream să fac asta, însă de fiecare dată frica de a fi singura fată, de a mă simți ciudat printre băieți sau de a mă accidenta mă oprea. Dacă ați vrea să vă apucați de un astfel de sport dar ezitați, cred că articolul meu vă va ajuta.

De ce alerg?

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Blog, Stay fit

“Ești nebună, bă, cum să alergi atât…” Și când te întreabă toată lumea acest lucru începi să te gândești “De ce alergi?”. Nu pare o întrebare complicată, dar este foarte greu sa îi găsești răspunsul printre cuvinte. Alerg pentru că mă simt liberă. Alerg pentru că doar așa mă pot elibera de stres și de […]

Inotul- o alta pasiune

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Blog, Stay fit

O combinatie intre efort si relaxare pot spune, inotul e o modalitate placuta de a arde calorii si de a dobandi o postura mai frumoasa. Pe langa fitness si aerobic, inotul ma ajuta sa ma mentin in forma. Am inceput sa il practic acum 4 luni, din dorinta de a invata un alt sport care […]

Let’s do it

Publicat Lasă un comentariuPublicat în Blog, Stay fit

Sportul reprezinta pentru mine un stil de viata. Este singurul lucru pentru care chiar imi fac timp. Nu-s eu ceva „fitness junkie”, dar sentimentul asta de vinovatie cand stai in pat si mananci incontinuu apare foarte des. Stiti vorba aia: „-Care este cea mai puternica dorinta a ta? -Nu sa-l gasesc pe Fat-Frumos, nu sa am […]