Cum am slabit cate 500 g pe zi

Posted 3 comentariiPublicat în Blog, Healthy, LifeStyle

In general, am o alimentatie sanatoasa, consum alimente din toate categoriile de produse, dar incerc sa nu fie in cantitati foarte mari si sa am un program cat de cat stabilit. Tin diete doar atunci cand trebuie sa slabesc cateva kg intr-un timp foarte scurt. Pana acum am incercat 2 regimuri: Oshawa si Dukan. In […]

Let’s do it

Posted Lasă un comentariuPublicat în Blog, LifeStyle

Sportul reprezinta pentru mine un stil de viata. Este singurul lucru pentru care chiar imi fac timp. Nu-s eu ceva „fitness junkie”, dar sentimentul asta de vinovatie cand stai in pat si mananci incontinuu apare foarte des. Stiti vorba aia: „-Care este cea mai puternica dorinta a ta? -Nu sa-l gasesc pe Fat-Frumos, nu sa am […]